Em tempos de crise, manter o equilíbrio financeiro, emocional, laboral, familiar ou mental pode ser um desafio. Entre as contas que aumentam e a ansiedade sobre o que está para vir, é fácil cair no desânimo ou no endividamento.

Há, no entanto, pequenos hábitos que pode manter ou alterar para que as suas finanças pessoais, a vida pessoal e profissional e até mesmo a sua saúde não sejam tão afetados. Afinal, esta não é primeira vez que a crise nos afeta e há lições que podemos aprender ou relembrar.

Nesta infografia conheça alguns conselhos para não perder o equilíbrio nas contas, no trabalho e na saúde.