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Com o calor a intensificar-se e as praias marítimas cada vez mais lotadas, as famílias portuguesas estão a redescobrir o encanto das praias fluviais e das piscinas naturais. De Norte a Sul do País, eis o ambiente ideal para gozar de tranquilidade, segurança, contacto com a natureza e, muitas vezes, acesso gratuito. Quer aproveitar a combinação perfeita este verão? Siga as dicas seguintes.
O que são praias e piscinas fluviais?
As praias fluviais são zonas balneares junto da linha de rios, ribeiras ou albufeiras, com águas geralmente calmas e limpas, rodeadas de vegetação. Já as piscinas naturais são formações rochosas ou estruturas adaptadas que aproveitam o curso natural da água para criar espaços de lazer seguros e que conseguem refrescar as tardes mais quentes de verão.
Por que motivo devo escolher praias fluviais?
Desde a busca por ambientes mais tranquilos, longe do buliço das praias costeiras, passando pela necessidade de ter contacto mais direto com a Natureza, os benefícios são inúmeros. Se for possível juntar aos benefícios da escolha, a possibilidade de poupança nos custos, passar as férias à beira-rio permite-lhe:
- Menor aglomeração de pessoas
- Ambiente mais familiar e relaxado
- Menor salinidade da água (ideal para crianças e peles sensíveis)
- Proximidade com zonas rurais e património natural
- Infraestruturas de apoio cada vez mais completas
De Norte a Sul do País: um roteiro de possibilidades
1. Norte
- Praia Fluvial de Adaúfe (Braga) – Relvado amplo, parque infantil e águas calmas do rio Cávado.
- Praia Fluvial do Azibo (Macedo de Cavaleiros) – Tem vigilância, cafés e zonas de sombra.
- Praia Fluvial da Paradinha (Arouca) – Inserida na paisagem montanhosa da Serra da Freita.
2. Centro
- Praia Fluvial de Loriga (Seia) – Única praia fluvial de origem glacial em Portugal em plena Serra da Estrela;
- Praia Fluvial do Reconquinho (Penacova) – Com vigilância, bar de apoio e zona de merendas;
- Poço da Broca (Serra da Estrela) – Piscina natural com cascata que encanta pelas águas límpidas
3. Alentejo
- Praia Fluvial de Mourão – Uma das praias do Alqueva e que oferece parque de merendas e estacionamento;
- Praia Fluvial da Tapada Grande (Mértola) – Boas acessibilidades e zona de lazer;
- Praia Fluvial do Lago – Situada no Lago do Alqueva (em Moura) tem áreas de lazer com areal e zonas relvadas, entre outras infraestruturas
4. Algarve
- Praia Fluvial de Pego Fundo (Alcoutim) – Situa-se na margem esquerda da Ribeira de Cadavais, perto do centro da vila de Alcoutim. Oferece águas límpidas, zona de piquenique e vigilância
- Praia Fluvial de Odeceixe é contigua à praia marítima de Odeceixe, já no distrito de Faro, e reúne todas as condições para uma tarde bem passada com a família;
- Praia da Cascata do Pego do Inferno inclui uma sucessão de três cascatas na ribeira da Asseca e de onde resulta uma bonita lagoa para banhos.
Tome Nota:
Em 2025, Portugal conta com 50 praias interiores distinguidas com o galardão Bandeira Azul.São reconhecidas pela excelência ambiental e pela qualidade dos serviços prestados aos banhistas. Estas zonas balneares destacam-se por cumprirem critérios como:
- Informação e educação ambiental, com ações de sensibilização e divulgação de boas práticas;
- Qualidade da água, assegurada por análises regulares e conformidade com normas europeias;
- Gestão ambiental e equipamentos, incluindo infraestruturas adequadas e práticas sustentáveis;
- Segurança e serviços, como vigilância, acessibilidade e apoio aos utilizadores.
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Boas Práticas: como ter um verão seguro e sustentável
A escolha por uma praia fluvial também passa por defender um verão mais sustentável e amigo do Ambiente. Mas tal como em todos os pontos do País, a responsabilidade é de todos e não apenas das entidades gestoras destes espaços de lazer. Siga estes dicas e dê o seu contributo:
- Respeite a sinalização e as regras locais
- Evite o produzir desperdício;
- Use os recipientes próprios para depositar lixo;
- Proteja-se do sol e dos raios UV
- Supervisione as crianças no caminho e nas praias
- Evite o uso de colunas de som;
- Prefira o uso de transportes públicos: Consulte os sites das câmaras municipais e da CP;
- Opte por bicicletas ou partilha de boleias.
- Se usar carro próprio, cumpra as regras e a sinalização;
Quem devo contactar para obter mais informação?
Praias fluviais: uma escolha que diferencia
Mais do que uma alternativa às praias marítimas, as praias fluviais e piscinas naturais são verdadeiros refúgios de frescura e tranquilidade no coração de Portugal. Com acesso gratuito ou a preços simbólicos, oferecem segurança, natureza e conforto para toda a família.Este verão, aproveite para explorar o interior do país, apoiar o turismo local e descobrir zonas balneares com qualidade reconhecida — muitas delas galardoadas com a Bandeira Azul. Planeie com antecedência, consulte os sites das câmaras municipais e plataformas como o Turismo de Portugal, e embarque numa escapadinha refrescante, segura e inesquecível.
A informação deste artigo não constitui qualquer recomendação, nem dispensa a consulta necessária de entidades oficiais e legais.