Praias Fluviais e Piscinas Naturais: passar o verão na natureza

Casa e Família

Redescobrir o encanto das praias fluviais e das piscinas naturais pode ser a opção de umas férias em família e em contacto com a Natureza. 07-08-2025
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Tempo estimado de leitura: 3 minutos

Com o calor a intensificar-se e as praias marítimas cada vez mais lotadas, as famílias portuguesas estão a redescobrir o encanto das praias fluviais e das piscinas naturais. De Norte a Sul do País, eis o ambiente ideal para gozar de tranquilidade, segurança, contacto com a natureza e, muitas vezes, acesso gratuito. Quer aproveitar a combinação perfeita este verão? Siga as dicas seguintes.

 

O que são praias e piscinas fluviais?

As praias fluviais são zonas balneares junto da linha de rios, ribeiras ou albufeiras, com águas geralmente calmas e limpas, rodeadas de vegetação. Já as piscinas naturais são formações rochosas ou estruturas adaptadas que aproveitam o curso natural da água para criar espaços de lazer seguros e que conseguem refrescar as tardes mais quentes de verão.

 

Por que motivo devo escolher praias fluviais?

Desde a busca por ambientes mais tranquilos, longe do buliço das praias costeiras, passando pela necessidade de ter contacto mais direto com a Natureza, os benefícios são inúmeros.  Se for possível juntar aos benefícios da escolha, a possibilidade de poupança nos custos, passar as férias à beira-rio permite-lhe:

  • Menor aglomeração de pessoas
  • Ambiente mais familiar e relaxado
  • Menor salinidade da água (ideal para crianças e peles sensíveis)
  • Proximidade com zonas rurais e património natural
  • Infraestruturas de apoio cada vez mais completas

 

 

De Norte a Sul do País: um roteiro de possibilidades

1. Norte

  • Praia Fluvial de Adaúfe (Braga) – Relvado amplo, parque infantil e águas calmas do rio Cávado.
  • Praia Fluvial do Azibo (Macedo de Cavaleiros) – Tem vigilância, cafés e zonas de sombra.
  • Praia Fluvial da Paradinha (Arouca) – Inserida na paisagem montanhosa da Serra da Freita.

 

2. Centro

  • Praia Fluvial de Loriga (Seia) – Única praia fluvial de origem glacial em Portugal em plena Serra da Estrela;
  • Praia Fluvial do Reconquinho (Penacova) – Com vigilância, bar de apoio e zona de merendas; 
  • Poço da Broca (Serra da Estrela) – Piscina natural com cascata que encanta pelas águas límpidas

 

3. Alentejo

  • Praia Fluvial de Mourão – Uma das praias do Alqueva e que oferece parque de merendas e estacionamento; 
  • Praia Fluvial da Tapada Grande (Mértola) – Boas acessibilidades e zona de lazer;
  • Praia Fluvial do Lago – Situada no Lago do Alqueva (em Moura) tem áreas de lazer com areal e zonas relvadas, entre outras infraestruturas

 

4.  Algarve

  • Praia Fluvial de Pego Fundo (Alcoutim) – Situa-se na margem esquerda da Ribeira de Cadavais, perto do centro da vila de Alcoutim. Oferece águas límpidas, zona de piquenique e vigilância
  • Praia Fluvial de Odeceixe é contigua à praia marítima de Odeceixe, já no distrito de Faro, e reúne todas as condições para uma tarde bem passada com a família;
  • Praia da Cascata do Pego do Inferno inclui uma sucessão de três cascatas na ribeira da Asseca e de onde resulta uma bonita lagoa para banhos.

 

Tome Nota:
Em 2025, Portugal conta com 50 praias interiores distinguidas com o galardão Bandeira Azul.São reconhecidas pela excelência ambiental e pela qualidade dos serviços prestados aos banhistas. Estas zonas balneares destacam-se por cumprirem critérios como:

  • Informação e educação ambiental, com ações de sensibilização e divulgação de boas práticas;
  • Qualidade da água, assegurada por análises regulares e conformidade com normas europeias;
  • Gestão ambiental e equipamentos, incluindo infraestruturas adequadas e práticas sustentáveis;
  • Segurança e serviços, como vigilância, acessibilidade e apoio aos utilizadores.

 

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Boas Práticas: como ter um verão seguro e sustentável

A escolha por uma praia fluvial também passa por defender um verão mais sustentável e amigo do Ambiente. Mas tal como em todos os pontos do País, a responsabilidade   é de todos e não apenas das entidades gestoras destes espaços de lazer. Siga estes dicas e dê o seu contributo:

 

  • Respeite a sinalização e as regras locais
  • Evite o produzir desperdício;
  • Use os recipientes próprios para depositar lixo;
  • Proteja-se do sol e dos raios UV
  • Supervisione as crianças no caminho e nas praias
  • Evite o uso de colunas de som;
  • Prefira o uso de transportes públicos: Consulte os sites das câmaras municipais e da CP;
  • Opte por bicicletas ou partilha de boleias.
  • Se usar carro próprio, cumpra as regras e a sinalização; 

 

 

 

Praias fluviais: uma escolha que diferencia

Mais do que uma alternativa às praias marítimas, as praias fluviais e piscinas naturais são verdadeiros refúgios de frescura e tranquilidade no coração de Portugal. Com acesso gratuito ou a preços simbólicos, oferecem segurança, natureza e conforto para toda a família.
Este verão, aproveite para explorar o interior do país, apoiar o turismo local e descobrir zonas balneares com qualidade reconhecida — muitas delas galardoadas com a Bandeira Azul.  Planeie com antecedência, consulte os sites das câmaras municipais e plataformas como o Turismo de Portugal, e embarque numa escapadinha refrescante, segura e inesquecível.

 

 

A informação deste artigo não constitui qualquer recomendação, nem dispensa a consulta necessária de entidades oficiais e legais.

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