Porque muda a hora

Mudança da hora: Dos motivos às datas e origem da polémica

Casa e Família

A hora muda pelos menos duas vezes por ano. Descubra por que motivos, em que datas e mais curiosidades. Revelamos tudo. 17-03-2026

Tempo estimado de leitura: 3 minutos

Estamos quase na primavera e  a mudar de hora. O ciclo repete-se todos os anos  em dois momentos distintos para nos manter alinhados com as horas de luz disponíveis em cada época do ano. 

A hora de inverno muda para a de verão no último domingo de março (a 29 de março) e a hora de verão dá lugar ao horário de Inverno no último domingo de outubro. Mas por que motivo persistem tais rotinas, apesar das polémicas e discórdias que trazem? Explicamos nesta síntese.

A medida começou a ser adotada na Alemanha e na Áustria ainda antes do desfecho da I Guerra Mundial. Pretendia-se então poupar no consumo de combustíveis usados para a iluminação, uma medida de racionamento que já tinha sido, contudo, antecipada vários anos antes.

Um dos líderes da Revolução Americana e precursor do uso da eletricidade, Benjamim Franklin já tinha já sugerido aquela medida como uma das opções para deixar de consumir tantas velas no Estados Unidos do Séc. XVIII.

 

Tome Nota:
A hora legal escolhida por Portugal e a UTC 0 (tempo universal coordenado) mas a generalidade dos países europeus, nomeadamente da União Europeia seguem o UTC +1.

 

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Qual o motivo para a mudança da hora?

Por motivos muito práticos e que se ligam à rentabilização da luz solar natural. Sobretudo, para defender as nossas rotinas diárias e adaptá-las ao ciclo solar.

No Inverno, os dias tornam-se mais breves e as noites mais longas. Amanhece mais tarde e o pôr do sol é também mais precoce. O tempo solar encolhe.

No Verão, os dias tornam-se mais longos e com maior exposição solar. Amanhecem mais cedo e, portanto, vale a pena começar a aproveitar esse tempo de luz natural. Da mesma maneira, dias mais compridos - sem qualquer alteração na hora -  levariam à chegada da penumbra cerca das 22 horas.

A solução encontrada foi portanto fazer fazer avançar os ponteiros uma hora e assim conseguir maior alinhamento entre o tempo social e o tempo solar.  

É o que acontecerá na noite de sábado, 28 de março, para domingo, 29. Deve acertar os ponteiros dos relógios em sua casa e adiantá-lo uma hora.

Os dias tornam-se mais luminosos, longos e com tendência para o sol despertar mais cedo. Passa a haver margem para acrescentar uma hora à nossa rotina diária. 

 

Em Outubro de 2026 muda novamente

Por esse motivo, mas em sentido inverso, ao fazer alinhar os ponteiros do relógio social com o  ciclo solar fazemos adiantar uma hora na noite de 24  para 25 de outubro 2026 (domingo). A diferença será igualmente visível face à semana anterior. 

Por exemplo, ao acordar às 7 horas (quando ainda teria usado luz elétrica para se orientar e preparar para o trabalho) de segunda-feira, 26 de outubro,  a luz do sol já terá irrompido pelas janelas. Ao mesmo tempo, e como as tardes se tornam mais curtas, o pôr do sol passa ocorre mais cedo (frequentemente ainda antes das 18 horas), fenómeno típico do período de inverno.

 

 

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Qual o horário da mudança no continente e ilhas?

Em Portugal continental e na Madeira, os ponteiros do relógio recuam uma hora às 2 horas da madrugada. Estamos aliás alinhados com os restantes países da Europa.

Já nos Açores, a diferença horária habitual exige que este passo atrás no tempo aconteça à 1 da madrugada quando os ponteiros regressarem à meia-noite.

 

Tome Nota:
As vantagens desta mudança horária são sentidas quase exclusivamente pelos países com latitude média, como Portugal e a generalidades dos países europeus. Um fenómeno que se deve ao eixo de rotação da Terra, inclinado em relação ao plano do Sistema Solar.

 

Qual a polémica da mudança da hora?

Esta rotação horária está longe de ser consensual. Cada vez que ocorre, regressa ao debate. Sobretudo por já ter suscitado iniciativas que a pretendiam contrariar.  

Em 2018, quando o Parlamento Europeu lançou inquérito online para aferir a preferências da população sobre manter ou alterar esta mudança, ganhou o número de não votantes. Isto parece indiciar que o tema acaba por se diluir nalguma indiferença.
Mas não. Da população votante, a maioria determinou que a mudança da hora devia acabar. E por isso, a iniciativa resultou numa proposta de horário único pela Comissão Europeia. E já a partir de 2021.

Até hoje, no entanto, o tema mantém-se sem desenvolvimento, não obstante as diferentes perspetivas continuarem em cima da mesa. Muda-se para um horário único ou não? E a mudar-se, opta-se pelo horário de Inverno, mais perto do ciclo solar ou mantém-se o horário de Verão?
A polémica persiste sem conclusão. Até lá, perdura o modelo vigente.

 

Mudança de horários até 2026

 

Verão

Inverno

2026


29 de Março

25 de Outubro

2027

 28 de Março

31 de Outubro

 

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A informação deste artigo não constitui qualquer recomendação, nem dispensa a consulta necessária de entidades oficiais e legais.

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